

יעיל אימון : פשוט הכנס שלנו אימוני כוח צלחות בתוך ראק או התרמיל ואז ללכת או לרוץ מרחק.פשוטה אך בעוצמה יעיל בהגדלת כוח ושיפור היציבה.מרווח אחיזה : משקל צלחות גדולות פתיחת אחיזות כדי להגדיל את מגוון רחב של תרגילים.לבצע הכל, החל להרים משקולות, הכתף לוחץ כדי lunges, וכפיפות ועוד.לאתגר את עצמך : ברזל משקולות יש השפעה חזקה על ביצועים ובניית שריר.נהדר עבור אלה, מי רוצה תוספת, אבל מאתגר כדי להגביר את האימונים.נבנה כדי שעבר : מ שלנו אפשרויות של 5 ק "ג עד 20 ק" ג, לכל צלחת נועד לעמוד שלך אימון אינטנסיבי, הזרוע אימונים כדי לעזור לך בעיטה בתחת.צא החוצה : ליהנות הטבע, לנשום אוויר צח בזמן שלובש את ראק הרישוי בתוך rucking התרמיל.אף אחד אפילו לא צריך לדעת!.סוג הספורט : הרמת משקולות.